Witamina C
Kod: 349
Opis szczegółowy produktu
Czym jest witamina C i dlaczego organizm jej potrzebuje
Witamina C to składnik odżywczy, którego organizm używa każdego dnia. Potrzebuje jej układ odpornościowy, produkcja kolagenu w skórze, dziąsłach i stawach oraz przemiana jedzenia w energię. Bez niej te procesy nie przebiegają tak, jak powinny.
Organizm nie potrafi jej sam wytworzyć. To, czego nie wykorzysta, wydala. Dlatego trzeba ją uzupełniać każdego dnia, z diety albo z suplementu. Większość ludzi je przy tym mniej owoców i warzyw, niż powinna, a przy intensywnym treningu lub paleniu organizm zużywa jej więcej.
To nie jest lek. To podstawowy składnik odżywczy, który po prostu dostarczasz organizmowi każdego dnia.
Korzyści ze stosowania
Wspiera odporność
Witamina C pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
Mniej zmęczenia
Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.
Kolagen dla skóry i stawów
Pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania skóry, dziąseł, chrząstki i kości.
Ochrona komórek
Pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym i zwiększa przyswajanie żelaza.
Dlaczego forma liposomalna
Zwykła tabletka wysyła witaminę C do przewodu pokarmowego bez ochrony. Przy dawce 500 mg i wyższej wchłania się z niej mniejsza część, a reszta opuszcza organizm niewykorzystana.
Dlatego wybraliśmy formę liposomalną. Witamina C jest zamknięta w otoczce z fosfolipidów z lecytyny słonecznikowej, czyli z tych samych substancji, z których zbudowane są błony komórkowe. Otoczka chroni ją podczas przejścia przez przewód pokarmowy, a organizm wchłania jej więcej.
Wynik: w badaniu klinicznym liposomalna witamina C w dawce 500 mg osiągnęła o 27 % wyższe maksymalne stężenie we krwi niż zwykła witamina C w tej samej dawce.¹ Wspiera odporność i przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
Z tej samej dawki do krwi trafia o 27 % więcej
Obie grupy dostały 500 mg. Zwykłą witaminę C traktujemy jako punkt wyjścia (100 %), liposomalna przewyższyła ją o 27 %.
Źródło: Purpura et al. (2024), European Journal of Nutrition. 27 osób, ta sama dawka 500 mg liposomalnej i zwykłej witaminy C.
Jak to działa
Otoczka chroni witaminę C
Fosfolipidowa otoczka chroni ją podczas przejścia przez przewód pokarmowy, żeby nie przepadła, zanim się wchłonie.
Wchłania się więcej
O 27 % wyższe maksymalne stężenie we krwi w porównaniu ze zwykłą witaminą C w tej samej dawce.¹
Wspiera odporność
Witamina C pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego i przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
Kiedy odporność najbardziej potrzebuje witaminy C
Chcesz wesprzeć odporność
Układ odpornościowy pracuje bez przerwy, a witamina C pomaga w jego prawidłowym funkcjonowaniu. Organizm nie potrafi jej wytworzyć, dlatego musi ją dostawać każdego dnia, a nie raz na sezon.
Codziennie wśród ludzi
Biuro, komunikacja miejska, dzieci z przedszkola. Odporność pracuje przez cały dzień, a witamina C to składnik, na który liczy.
Stres i mało snu
Kiedy dzieje się za dużo, odporność odczuwa to jako pierwsza. Witamina C pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego i przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
Trenujesz ciężko
Ciężki trening to obciążenie także dla odporności. Witamina C pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego podczas intensywnego wysiłku fizycznego i po nim. Korzystne działanie występuje przy spożyciu 200 mg dziennie ponad zalecaną dzienną dawkę.
Jak stosować
O dowolnej porze dnia, popij wodą.
Dlaczego 500 mg, a nie gram naraz? Przy zwykłej witaminie C z wyższej jednorazowej dawki wchłania się mniejsza część. 500 mg w formie liposomalnej to dawka, którą warto przyjmować każdego dnia.
Przy witaminie C nie musisz pilnować posiłku ani godziny. Rozpuszcza się w wodzie, nie w tłuszczach, więc wchłania się także na czczo i nie potrzebuje jedzenia tak jak na przykład witamina D. Organizm nie odkłada jej na zapas, a nadmiar wydala z moczem, dlatego ważniejsze jest przyjmowanie jej codziennie niż o dokładnej porze. Weź ją rano do kawy albo do obiadu, najważniejsze, żeby regularnie.
Substancja aktywna: Witamina C (forma liposomalna), 500 mg / kapsułka
| Składniki aktywne | Jedna kapsułka | RWS |
|---|---|---|
| Mieszanka liposomalna | 769,3 mg | ** |
| w tym witamina C | 500 mg | 625 % |
RWS = Referencyjna Wartość Spożycia. ** = RWS nie została ustalona.
Substancje pomocnicze: Kapsułka: hydroksypropylometyloceluloza, substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, substancja przeciwzbrylająca: stearynian magnezu. Nic więcej.
Zalecana dzienna porcja: 1 kapsułka (500 mg witaminy C), o dowolnej porze dnia.
Masa netto: 60 g
Opakowanie: 60 kapsułek
Wyprodukowano w UE
Zobacz badanie →
Zobacz badanie →
Zobacz badanie →
Częste pytania
Zwykła tabletka wysyła witaminę C do przewodu pokarmowego bez ochrony, a przy wyższych dawkach wchłania się z niej mniejsza część. Forma liposomalna zamyka ją w otoczce z fosfolipidów, która ją chroni, a organizm wchłania jej więcej. W badaniu klinicznym było to o 27 % wyższe maksymalne stężenie we krwi przy tej samej dawce 500 mg.
Nie. 500 mg to mniej więcej tyle witaminy C, ile jest w siedmiu pomarańczach, i 625 % referencyjnej wartości spożycia, która jednak oznacza tylko podstawowe dzienne spożycie. Według Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) dodatkowe dawki witaminy C do około 1 g dziennie nie wiążą się z niepożądanymi dolegliwościami trawiennymi. Nie przekraczaj zalecanej porcji 1 kapsułki dziennie.
O dowolnej porze dnia, popij wodą. Ważniejsza od godziny jest regularność, bo organizm nie potrafi wytworzyć witaminy C, a to, czego nie wykorzysta, wydala.
Witamina C nie jest stymulantem, nie poczujesz jej jak kawy. Pracuje w tle każdego dnia: wspiera odporność, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Decyduje regularność, dlatego opakowanie ma 60 kapsułek na 60 dni.
Tak. Kapsułka jest wegańska (HPMC), a fosfolipidy pochodzą z lecytyny słonecznikowej. Żadnych składników pochodzenia zwierzęcego. Wyprodukowano w UE.
Tak. Najczęściej z Witaminą D3 + K2, obie wspierają odporność, każda w inny sposób. Bez problemu można ją przyjmować także razem z Night Ritual albo melatoniną. Jeśli nie masz pewności co do połączenia, napisz do nas.
Tak. Witamina C to składnik odżywczy, którego organizm potrzebuje każdego dnia i którego sam nie wytworzy. Trzymaj się zalecanej porcji 1 kapsułki dziennie.
Suplement diety. Nie zastępuje zrównoważonej i zróżnicowanej diety. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji. Przechowuj w miejscu niedostępnym dla dzieci. Nie jest odpowiedni dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli przyjmujesz inne leki. Wyprodukowano w UE.
Parametry dodatkowe
| Kategoria: | Odporność |
|---|---|
| Waga: | 0.06 kg |
| EAN: | 8582000072277 |
| Liczba kapsułek: | 60 kapsułek |
Ocena produktu
Bądź pierwszą osobą, która napisze opinię do tego produktu.
Opinie
Bądź pierwszą osobą, która napisze opinię do tego produktu.